By Durante la más reciente edición del programa Casos e Impacto, sus conductoras Belenni Mora e Isela Montero abordaron en profundidad la relevancia de definir metas personales y profesionales al cierre del año. En un programa que se transmite todos los sábados desde La Nave Digital en vivo por YouTube, Facebook y streaming, en vísperas de la Navidad, ambas comunicadoras compartieron reflexiones y recomendaciones prácticas para quienes buscan aprovechar el nuevo año como una oportunidad para el crecimiento personal y el cuidado de la salud.
Reflexión navideña e inicio de nuevas metas
La conversación inició con un mensaje de agradecimiento al público por su sintonía y el deseo de una Feliz Navidad. Ambas presentadoras coincidieron en que estas fechas son propicias para valorar la armonía, el amor y el perdón; pero, sobre todo, para hacer un balance del año y replantear los objetivos personales.
“Las metas deben ser claras, medibles y alcanzables, y es importante ponerles un plazo”, subrayó Isela durante la charla. Según su perspectiva, muchas veces las personas atribuyen el no alcanzar sus metas a la falta de suerte, cuando en realidad la clave está en el enfoque, el trabajo constante y la dedicación. Belenni añadió que nunca se debe perder la motivación, ya que “mientras haya vida, siempre hay una nueva oportunidad para luchar por los sueños”.
Estrategias para cumplir metas y fortalecer la autoestima
Las conductoras aconsejaron a la audiencia realizar un autoanálisis sobre los objetivos no cumplidos durante el año, evaluar el esfuerzo dedicado y establecer nuevas estrategias. Coincidieron en que los objetivos deben ser personales y ajustados a las circunstancias individuales, evitando comparaciones con logros ajenos. “Las metas de cada uno son diferentes y lo que es un reto para una persona puede ser más sencillo para otra, por diferentes situaciones”, destacó Belenni.
En su intercambio, ambas reconocieron sentirse satisfechas por algunos de sus logros personales alcanzados y animaron al público a celebrar los avances realizados, aunque sean pequeños. “Cumplir una meta incrementa la autoestima y la sensación de bienestar. Si logramos algo este año, debemos aspirar ahora a nuevas metas para 2025″, recordaron.
El valor de la salud como mayor objetivo
En un segmento especial, las presentadoras centraron la atención en la salud como el mayor regalo navideño y recordaron a los espectadores que, sin bienestar físico y emocional, resulta imposible alcanzar otros objetivos. Enviaron mensajes de aliento a quienes atraviesan enfermedades graves y reconocieron que “el sueño principal de quienes pasan por dificultades de salud es la recuperación y la esperanza”.
Belenni e Isela alentaron a incluir entre las metas para el año próximo hábitos como el ejercicio físico y la alimentación saludable, destacando la importancia de los chequeos médicos regulares y la prevención. “Si no hiciste ejercicio en 2025, ponlo como reto para 2026, porque la salud es lo más importante”, enfatizaron.
Invitación a la audiencia y metas profesionales
El espacio también sirvió para motivar la participación del público, invitándolo a dejar comentarios y proponer temas, especialmente en el área de salud. Anunciaron que profesionales de distintas especialidades médicas serán invitados en futuras ediciones para abordar inquietudes comunitarias.
Finalmente, celebraron la reciente juramentación de colegas en el Círculo de Periodistas de la Salud y compartieron como meta profesional para el próximo año su propia incorporación al gremio. Ambas reiteraron el compromiso con su audiencia para seguir acompañando el desarrollo de metas y sueños durante todo el año, reafirmando el mensaje de “Feliz Navidad” y agradecimiento por la sintonía.
